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Über Julia

Mindful Leadership Consultant

Ich bin Julia und habe bereits Anfang meiner 20er Jahre mein erstes Team eingestellt und über verschiedene Standorte hinweg geführt. Inzwischen habe ich einige globale und europäische Projekte geleitet und währenddessen meine Passion Yoga zu lehren weiter voran getrieben. Aus meiner Erfahrungen aus fast 10 Jahren Arbeit mit und in verschiedenen Kulturen, über Standorte hinweg und mit verschiedenen Stakeholdern haben sich verschiedene Programme entwickelt, die ich nun an Sie weitergeben möchte.

Meine Mission ist es Individuen zu unterstützen reflektiert und die eigenen Ressourcen schonend an Projekte und Prozesse heranzugehen.

Ich selbst kann sagen, dass ich zu der Fraktion workaholic gehöre, weshalb Strategien absolut notwendig sind, um dabei nicht auszubrennen.

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Meine Fachbereiche

Yoga

Privat
Business/Office
Präventionskurse §20 SGB V

Mindful Leadership

1:1 Trainings
Workshops
Team/Unternehmenssessions

HR Beratung

Employer Branding
Leadership
Arbeitsrecht

Auf dem Weg zu mehr Effizienz und gesünderen Unternehmenskulturen.

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Yoga classes with Julia are always a mini retreat for me - especially when I feel like laying on the couch instead. Julia creates a space where you are conscious of alignment, movement and breath while being encouraged to be adventurous - even in the digital spheres.

- Juliane K.

Ich war lange auf der Suche nach einer mentalen und körperlichen Auszeit zu meinem sehr lebhaften Job, bei dem ich gern 150% gebe. Julia schafft es mit ihrer ganz besonderen Art (schon ihre Stimme ist die pure Erholung) einen absolut zu Entschleunigen und dem Körper gleichzeitig etwas Gutes zu tun, ohne, dass es langweilig oder zu esoterisch wird. Ihre Yin-Yoga-Kurse sind Balsam für Körper und Seele. Danach fühle ich mich immer als hätte ich einen kleinen Urlaub gemacht.