Ich habe Anfang 20 mein erstes Team eingestellt und über zwei verschiedene Standorte hinweg geleitet. Seitdem habe ich selbst einige Führungstrainings und Workshops besucht. Seit jeher interessiere ich mich für neue Methoden und Konzepte vor allem im Leadership Bereich. Mein Anspruch besteht darin, jeden Tag ein klein wenig besser zu werden und deshalb liegt mir sehr daran mich selber stetig weiterzuentwickeln und weiterzubilden. 

Ich persönlich habe die Erfahrung gemacht, dass Trainings in der Verbindung mit Achtsamkeit ganzheitlich ein besseres Ergebnis liefern können. 

Wenn Interesse besteht, sich stärker zu fokussieren, Stressstrategien zu entwickeln oder die Teamkultur zu verbessern, dann setz dich mit mir in Verbindung. Achtsamkeitstechniken unterstützen dabei das Empathievermögen zu verbessern, da eine erhöhte Selbstwahrnehmung zu einer besseren Selbstreflektion führt. Damit kann jede/r Vorteile im Unternehmen erlangen, ob nun, das Unternehmen, die Teamkultur oder den Teamlead betreffend. Außerdem kann die Investition in die mentale Gesundheit und das persönliche Wachstum ein guter Anreiz für Talente sein, sich zu bewerben. Achtsamkeitsstrategien unterstützen dabei besser mit Stress umzugehen und können so Krankheitsraten reduzieren, das führt generell zu einem gesünderen Arbeitsumfeld. 

 

1:1 - mindful leadership

Auf der Suche nach mindful leadership Trainings? Ich biete 1:1 Sessions, die dann stattfinden, wann du es einrichten kannst. Lerne die Tricks kennen, wie du dein Spektrum erweiterst und dabei sowohl dein Team als auch du selbst von neuen Ressourcen profitieren. 

Teams - team culture

Gerade Teams können von mindful leadership besonders profitieren. Wenn alle ein wenig achtsamer mit sich umgehen, ändert sich die Kultur. Personen und Teammitglieder sind eher in der Lage zu verstehen, was Stressauslöser sein können und lernen so stärker aufeinander zu achten und am Ende zu unterstützen. So können Ziele gemeinsam schneller erreicht werden. 

Unternehmenssessions

Mindfulness/Achtsamkeit ist eines der Trendwörter. Achtsamkeitssessions können ganz einfach online angeboten werden. Jede*r kann teilnehmen und so die Vorteile, der Achtsamkeitspraxis für sich kennenlernen.